"J'apprends à m'écouter" FORFAIT 6 RDV

Description du service

"J'apprends à m'écouter" — 6 séances pour poser les bonnes bases Tu sais déjà beaucoup de choses sur toi. Ce forfait ne t'apprend pas à te comprendre davantage — il t'apprend à travailler avec ce que tu vis, autrement qu'avec ta tête. En 6 séances, tu découvres les trois dimensions de l'Écoute Transform'Active® : l'écoute de tes sensations corporelles, le dialogue avec tes différentes parts intérieures, et la régulation de ton système nerveux. Tu repartiras avec des outils concrets — testés en séance, applicables chaque jour — et une première expérience de ce que "travailler avec soi" veut dire dans cette approche. Ce qu'on explore ensemble Le travail s'ancre dans ta problématique prioritaire — celle que toi tu auras nommée, celle qui te pèse le plus en ce moment. On explore le rôle de ton système nerveux dans tes mécanismes automatiques : pourquoi tu réagis comme tu réagis, pourquoi certains déclencheurs t'emportent malgré toi, pourquoi comprendre ne suffit pas à changer. La part théorique est là pour que tu comprennes ce qui se passe. Mais l'essentiel est pratique : tu expérimentes, tu ressens, tu intègres. C'est une transformation incarnée, pas seulement intellectuelle. C'est un bon point d'entrée si tu veux commencer sans t'engager sur un parcours long. Format et tarif 6 séances individuelles en visioconférence, partout en France. Chaque séance dure jusqu'à 1h30. Tarif : 620€ Paiement sécurisé via PayPal (possible en plusieurs fois).