"J'apprends à m'écouter" FORFAIT 6 RDV

Description du service

"J'apprends à m'écouter" 6 séances pour poser les bonnes bases Tu vas comprendre le fonctionnement de ton corps, le rôle de tes émotions, le véritable message derrière tes jugements intérieurs. Tu vas progressivement devenir ton meilleur soutien. A travers => Une écoute empathique et active => Des exercices expérimentés en séance => Des exercices pratiques simples et concrets à faire en autonomie chaque jour. Des petits pas quotidiens valent mieux que de grandes enjambées plus espacées. Grâce à ta pratique quotidienne, tu vas progressivement observer, ressentir percevoir des changements significatifs. Tout le processus s'invente au fil des séances à partir de tes intentions de départ dans un cadre clair, sécurisant établi ensemble et ce dans le respect absolu de la confidentialité. Au bout de ces 6 séances, tu repartiras avec la capacité de poursuivre ton processus seul et des outils concrets et adaptés à ce que tu as besoin d'expérimenter. Chaque séance dure 1h (marge supplémentaire de 30 minutes si besoin est) Paiement sécurisé via PayPal (possible en plusieurs fois)